Yoga für Kids, Teens & Erwachsene
Ob für Kinder, Teenager oder Erwachsenen – Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, Freude, Spaß und Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele zu erleben.
Entdecke hier mein vielfältiges Yogaangebot, ob in der Gruppe oder im individuellen Einzelunterricht, und lass Dich inspirieren.
Komm vorbei, ich freue mich auf Dich!
Die Yogakurse finden im Spirit WoMen Zentrum in Frankfurt statt.
Nach individueller Absprache komme ich gerne in Schulen, Kindergärten, Unternehmen oder zu Euch nach Hause.
Kids Yoga
Gemeinsam erkunden wir voller Freude die Welt des Kinderyogas. Kids können spielerisch Übungen ausprobieren, die ihre Fantasie anregen und mit kinderfreundlichen Atemtechniken, Bewegungen und Entspannung ihre Flexibilität, Balance und Kraft verbessern. Gleichzeitig lernen sie, sich besser zu konzentrieren und Stress abzubauen. Yoga ist eine tolle Möglichkeit für Kinder, ihre Energie zu kanalisieren, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und ihre Aufmerksamkeit zu fördern.
Kurseinstieg jederzeit möglich.
Montag 15:30 — 16:30 ab 5 J.
10er Karte 145 € (einmalig) dann mtl. 42 €
Teens Yoga
In meinem Kurs hast Du die Möglichkeit, verschiedene Yoga-Übungen auszuprobieren.
Hierbei verbesserst Du Deine Flexibilität, Balance und Kraft und lernst gleichzeitig, Deine Konzentration zu steigern, Stress abzubauen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln.
Komm vorbei und entdecke mit großer Freude die vielfältigen Möglichkeiten von Teens Yoga! Egal, ob Du bereits Erfahrung hast oder Yoga komplett neu für Dich ist - Du bist herzlich willkommen.
Montag 17:00 — 18:00 ab 10 J.
10er Karte 145 € (einmalig) dann mtl. 42 €
Yoga der Kraft & Ruhe
Erlebe die wunderbare Welt des Yoga, baue Kraft auf und finde innere Ruhe, während Du Deinen Körper spürst. Dieser Yogakurs bietet Dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und eine tiefe Verbindung mit Deiner eigenen Spiritualität herzustellen. Genieße eine entspannende Auszeit vom Alltag und finde Balance. Der Kurs ist für alle Level geeignet. Nimm live im Studio oder online teil.
Der Kurs ist fortlaufend, sodass Du jederzeit einsteigen kannst.
Donnerstag 18:30 — 20:00
Buchbar über: (externe Website)
Spirit WoMen Zentrum, Teichstraße 5a, 60594 Frankfurt
Early Bird
Die perfekte Möglichkeit, in Deinen Tag zu starten. Schaffe eine gesunde Morgenroutine, die Dir Energie und Ausgeglichenheit schenkt. Mit einer Mischung aus Bewegung, Atemtechniken und Entspannung bringst Du Körper und Geist in Einklang, verbesserst Deine Flexibilität und stärkst Dich. Ob mit oder ohne Vorkenntnisse – alle sind willkommen! Du kannst vor Ort im Studio oder ganz bequem online teilnehmen. Der Kurs läuft fortlaufend, also steig einfach ein, wann es für Dich passt.
Montag 7:30 — 8:30 UND Freitag 8:00 — 9:00
Buchbar über: (externe Website)
Spirit WoMen Zentrum, Teichstraße 5a, 60594 Frankfurt